目次

花粉症を抑える方法のまとめ



概要


まとめ


薬の対策

内服薬

アレグラ、アレグラFX

購入方法 期間 値段 1個当たりの値段
薬局 28錠 2週間分 \1,980 @70

http://ameblo.jp/funaoka-p/entry-11364445604.html

アレグラ錠60mgを2週間分処方されたとします。
某クリニックでは、初診料、診察料、院外処方せん料等々
3割負担で1000円くらい
ではその足で薬局にGO-
某薬局では、調剤基本料、薬歴料、薬代等々
3割負担で1100円くらい
某クリニック+某薬局=1000+1100=2000円ちょい



http://tukutteha-mitamonono.cocolog-nifty.com/blog/2012/11/post-e330.html

こちらも薬剤師の方のブログ。同じく2週間分(28錠)の購入であれば健康保険の3割負担を
考慮しても市販薬の方が安くなるとの結論。ただし、2週間以上の長期使用であれば3割負担
の効果で処方薬のほうが安くなるとのこと。



http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q11107007426

病院の薬のアレグラとお酒(ビール、ワイン)を同時に摂取したらどうなりますか?
アレグラの主薬成分はフェキソフェナジン塩酸塩です、
これは胃薬の中に入っている制酸剤の水酸化マグネシウム・水酸化アルミニウムを同時に摂取すると効果が減弱するようです
また、グレープフルーツジュース類で飲むと成分の血中濃度が高くなるようです(早く吸収されてしまい、持続性がなくなる)
フェキソフェナジン塩酸塩の物性は、メタノールに極めて溶けやすく、エタノールにやや溶けやすく、水に溶けにくいものです
お酒にはご存知の通りエタノール(アルコール)が入っています
成分がエタノールに溶けやすいモノなので、急激に吸収されたり、持続性を維持できなくなったりしますので、同時に飲むべきではありません


点鼻薬


抗アレルギー点眼薬


薬以外の対策

マスク

寝るときも、仕事をするときも、家にいるときも、常にマスクするのが効果的だと思います。


ヨーグルト

効果のあるヨーグルト

明治 LG21ヨーグルト

LG21は主にピロリ菌に効果があるとされていますが、腸内環境を整えることでアレルギー疾患にも効果が期待されています。

小岩井 KW乳酸菌ヨーグルト

花粉症やアトピーのアレルギー症状を緩和するために開発されたKW乳酸菌で、免疫力を強化し、アレルギーを抑制する効果があります。

R-1ヨーグルト

R-1はNK細胞を活性化させるので、インフルエンザ予防に効果がありますが、花粉症に対する免疫力も高めてくれます。

森永 ビヒダス BB536

花粉が飛散する1ヶ月前から継続して摂取することで花粉症の症状を和らげてくれます。

参考


避ける対策

生トマト

トマトに多く含まれているヒスタミンという物質によって、鼻炎症状などが引き起こされてしまう
加熱することでトマトに含まれるヒスタミンが消滅するので大丈夫とされています。

その他のヒスタミンを多く含む食材

トマト、ほうれん草、なす、タケノコ


白砂糖

免疫力低下を防ぐためのビタミンBなどが、白砂糖を摂ることで減少してしまう

*花粉症を“スーっと抑える”効果絶大なヨーグルトはこれだ! http://m3q.jp/t/307

甘みを足したいときは、ミネラルをたっぷり含んでるハチミツや黒砂糖をできるだけ使うようにしましょう。

*これは知っときたい!花粉症がみるみる悪化していく食べ物とは http://m3q.jp/t/1866


高たんぱくな食材

高たんぱくな食材(肉、卵、イクラやタラコなどの魚卵)を食べ過ぎると、消化酵素の分泌が追いつかなって十分に分解できないまま吸収されてしまうことがあります。そうなると体はそれを異物とみなしてしまい、花粉症の症状が悪化することになってしまいます。

*これは知っときたい!花粉症がみるみる悪化していく食べ物とは http://m3q.jp/t/1866

肉、卵、イクラやタラコなどの魚卵
牛乳・乳製品


メモ

ビールや赤ワインというのは、花粉症に効果があるとされてるポリフェノールを含んでいる

ただ、薬と飲むのはよくないな。。